Folge 19 - Ordnung.
Shownotes
Heute beobachte ich etwas, das mich schon lange begleitet. Ich kümmere mich oft zuerst um die Bedürfnisse, Gefühle und Aufgaben anderer – und wundere mich später, warum meine eigenen liegen geblieben sind. Dabei wird mir klar: Nicht das Viele macht mich müde. Sondern dass ich ständig das Falsche trage.
In dieser Folge spreche ich darüber, • warum ich mich so oft verantwortlich fühle, • weshalb Schuld mich immer wieder von mir wegzieht, • wie der Satz „Das ist nicht meins.“ zu meinem Mantra wird, • und warum ich glaube, dass genau dort mehr Ruhe entstehen kann. • Das sich damit ein völlig neuer Raum öffnet für mich
Heute übe ich, bei mir zu bleiben.
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00:00:01: Heute sitze ich nicht immer im Sessel, sondern im Garten.
00:00:05: Im Schatten und am Körschbaum weil mein Mann grad drin saugt.
00:00:14: Und genau dieses Thema ist heute ganz groß in mir Ordnung.
00:00:24: Ich nehme halt so viel Bedürfnis im Außenwahl ordnung zu machen, sauberzumachen.
00:00:35: Das Gleiche tue ich heute in mir irgendwie auf einer ganz anderen Ebene.
00:00:45: Ich merke, dass ich heute Ordnung in mir mache, indem ich hinschaue und aussortiere.
00:00:56: Was ist eigentlich wirklich meins?
00:01:06: Und was is deins?
00:01:30: Ich merke, dass ich viel zu krass beim anderen bin.
00:01:36: Mit die Emotionen-Annehmer, mit das Bedürfnisannehmer, denke es ist meine Verantwortung und mich dafür verantwortlich fühle oder bei Emotion, dass sich mich schuldig fühle.
00:01:52: Das ist so krass!
00:01:53: Ich fühl mich so schuldigt die ganze Zeit... Und das lebt mich.
00:02:01: Ich sehe das richtig.
00:02:02: heute wie mich das lemt.
00:02:12: Auch heute in mir hoch kommt ist dieser Blick darauf, dass ich ständig den Gedanken habe.
00:02:20: Oh!
00:02:20: Ich muss immer alles machen.
00:02:25: und gerade es mir aufgefallen warum ich diesen Gedanken ständig hab.
00:02:31: Ich glaube das ist weil ich den ganzen Tag nur bei dem anderen bin.
00:02:35: Weil ich nur denen seine Bedürfnisse erfüllen möchte.
00:02:40: Nur denen seine Emotionen ausgleichen möchte.
00:02:45: Und dieser Moment wo ich das denke, warum muss ich denn immer alles machen?
00:02:51: Ist der Moment wo mir meine Dinge um die Ohren fliegen.
00:02:56: Weil ich mich einfach mal verflucht nicht darum gekümmert habe Sondern mich lieber um die Sachen der anderen gekümbert hab.
00:03:08: und Das ist der moment wo ich denke oh muss ich den immer ständig alles machen.
00:03:14: und Ich hoffe Dass wenn ich das nächste Mal diesen Gedanken habe, dass sich dann merke oh Scheiße.
00:03:24: Ich hab mich wieder mal nicht um Mainz gekümmert sondern wieder nur um das der anderen und ich hoffe, dass ich das denn genau in diesem Spunsel tun kann und denken kann ok Dann ist jetzt Mainz dran Halt die Klappe und kümmer dich um dein eigenes.
00:03:49: Dass ich das dann zu mir sagen darf in diesem Schwunzeln, in diesen leichten und nie in diesem wütend frustriert auf mich und die anderen zu sein.
00:04:04: Weil ja es zeigt's mir einfach noch.
00:04:08: Es zeigt mir dass ich wieder nur beim Anderen war.
00:04:12: Wieder nur beim andern aufgeräumt hab.
00:04:15: Anstatt meinen eigenen Krämpfe wegzuräumen meine Aufgabe zu erfüllen meinen Bedürfnis nachzukommen.
00:04:26: Meine Emotionen zu sehen, was sie mir sagt.
00:04:39: Das hört bei mir ziemlich viel in Bewegung.
00:04:44: Ziemlich viele alte Funden werden geträgert, ziemlich viele Emotions sind da und ich sitze den ganzen Tag da, beobachte mein Umfeld und habe immer den Einsatz in mir.
00:04:59: Es ist nicht meins!
00:05:10: Damit bewege ich mich heute durch den Tag und höre dem Blätter in meinem Reichlandshaus.
00:05:30: Und schließe meine Augen, dass die Sonne an mein Gesicht versuche bei mir zu bleiben und meinen Tag zur genießen.
00:05:54: Danke fürs Zuhören!
00:05:56: Danke fürs Mitbegleiten.
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