Berührt - ich denke laut.

Nach der Aufnahme kam mir ein Gedanke:
Vielleicht nutze ich gerade all meine Schutzmechanismen.
Rückzug.
Mein Zimmer.
Das Mikrofon.
Den Podcast.
Das “Ich weiß nicht”.
Das Reden über mein Leid.
Das Ablenken.
Das nach Außen gehen damit.

Vielleicht nicht, weil sie mich aufhalten.
Sondern weil sie mich begleiten.
Denn ich bewege mich gerade auf einen Ort zu, an dem ich mich lange nicht sicher gefühlt habe:
Meinen Ausdruck.
Meine Stimme.
Mein Inneres.
Vielleicht brauche ich diese Schutzräume noch.
Nicht für immer.
Aber für diesen Weg.

Vor einer halben Stunde habe ich meine erste Podcastfolge aufgenommen.

Jetzt sitze ich wieder in meinem Sessel.

Und merke:

Das bewirkt was. Viel sogar.

Da ist Erleichterung.

Da ist Angst.

Da ist Neugier.

Da ist Leere.

Da ist Fülle.

Alles gleichzeitig.

Ich versuche nichts zu lösen.

Ich versuche einfach da zu bleiben und wahrzunehmen, was die Entscheidung gerade in mir bewegt.

Ich sitze in meinem Sessel.

Das Fenster steht offen.

Die Sonne scheint auf meine Beine.

Eigentlich wollte ich nur wahrnehmen, was gerade da ist.

Stattdessen bin ich einer Spur gefolgt.

In dieser ersten Episode folge ich einer Frage und lande an einem Ort, den ich nicht erwartet habe.

Es geht um Sprache.

Um Scham.

Um Stummsein.

Und darum, warum ich heute begonnen habe, laut zu sprechen.