Folge 8: Ein Teil von mir.

00:00:01: Heute ist echt krass.

00:00:09: Krass enttündet sich für mich.

00:00:15: Zum einen fühle ich heute viel, dass Traurigkeit das Schwere des Ablehnung und auch Freude.

00:00:47: Ich glaube angefangen hat es heute mit einer Situation.

00:00:53: Ich habe mir ein Video angeschaut auf dem Sonnen Sonnenmoment reingefangen wurde.

00:01:05: Das Licht tanzt, ich habe es als so Tanzen empfunden durch den Fenster auf einer Wand und das spielt Musik im Hintergrund.

00:01:19: Und die Gedanken, die in mir hochgekommen sind ist so krass dass der Moment von einer Person so eingefangen wird Dass ich so einen Moment nie sehen würde und einfangen würde Dass sich das so besonders finde, dass jemand das sieht.

00:01:42: und ich habe dabei so sehr an diese Person gedacht.

00:01:46: Und ... hab mich selber so schlecht gefühlt, so traurig, dass sich das nicht kann.

00:02:02: Damit hab ich das erst mal abgetan.

00:02:08: Dann hab ich gelesen, was die Person, die das Video aufgenommen hat gesehen hat.

00:02:15: Das war gar nicht dieser Lichtreflex.

00:02:18: Es war etwas ganz anderes.

00:02:20: Und dann hab ich mich atabgefühlt noch schlechter und verwirrt.

00:02:31: Und dann konnte ich erkennen, was ich eigentlich mache.

00:02:43: Ganz oft bin ich Menschenbegegner am Zuhörer und Hinsee, wenn mich etwas war, dann kommt ein Gedanke hoch Ich sehe was ich hör, was... Und dann denke ich immer das gehört zu dieser Person!

00:03:06: Ich spreche das immer dieser Personen zu.

00:03:11: Manchmal will ich der Person das dann erklären, denke ich.

00:03:14: Gebratschläge oder sowas.

00:03:15: Ich will das erklären was ich da sehe und fühle.

00:03:23: Ich habe da so einen richtigen inneren Druck, dass zu tun aus einer... ...ich glaube aus eine Art Hilfe heraus ist.

00:03:32: Ich möchte helfen und gleichzeitig kann ich erkennen, dass sich eigentlich mir helfe.

00:03:39: Nämlich das was ich hier sehe.

00:03:44: Nähm' ich heute zum ersten Mal war, Gehört gar nicht zu dieser Person.

00:03:51: Also, nicht nur vielleicht auch aber das was ich da sehe gehört zu mir und dass es für mich heute eine ziemlich krasse Erkenntnis ziemlich ziemlich krass Das ist für mich Schutz Dass ich das diese anderen Personen zuspreche weil was ich doch glaube ich gerade verstehe eigentlich mache ist Ich seh mich... ich berühre mich etwas, das zu mir gehört.

00:04:35: Das zu mir spricht, dass mir was zeigt und ich glaube heute zu erkennen, dass ich das niemals erkennen durfte, dass es zu mir gehörte weil ich Angst erforderte Weil ich mich quasi durch diese andere Person, durch die Sache berühre Und das ist für mich ziemlich gefährlich oder so.

00:05:15: So gefährlich, dass ich mich davor schützen musste indem ich das jemand anderem zugesprochen habe weit weggeschoben hab von mir selbst auf jemand anderen aufgeladen hab wenn dann noch aufgeladene hab demjenigen helfen zu müssen.

00:05:35: Das ist ziemlich weit draußen ziemlich weit weg von mir und das macht halt ziemlich viel mit mir.

00:05:46: das zu erkennen Dass sich das tue das fühlt sich nicht gut an zu erkennen und irgendwie auch doch, das tut weh.

00:06:06: Und gleichzeitig ist es irgendwie befreiend.

00:06:08: und ein Gedanke den ich dabei habe ist wenn ich das heute erkenne darf ich das vielleicht bald anders machen.

00:06:21: Darf ich das wieder mal zurückholen?

00:06:26: Das ist gerade ziemlich krasser gedacht.

00:06:31: Also dass ich das weggegeben hab ist schon krass aber dass ich's mir wieder zurück holen darf ist noch viel krasser.

00:06:46: mein Kopf schwirrt davon von dieser Erkenntnis.

00:06:51: Mein Rücken tut ziemlich weh, es würde das so richtig tief in mich einsacken und meine Würbe solle Es würde das ziemlich tief sitzen.

00:07:03: Ich denke heute bin ich einfach mal damit Das zu erkennen dem Raum zu geben für all die Gefühle die da jetzt mit hochkommen dürfen Und hat mich an der Neugier fest was das jetzt für mein Leben und mich bedeuten kann Was zu erkennen und das irgendwann zu verkörpern was ich auf jeden Fall von spüren ist, wie so ein ganz aufgeregtes Kind in mir.

00:07:49: Denn wenn ich weiter anfange darüber nachzudenken, was ich merke es ... Ich hab echt Schwierigkeiten mit Menschen in Kontakt zu kommen.

00:08:00: Ich wünsche mir das Sehenlist und doch merk' ich, wenn andere sprechen, ist in mir so ein richtiger Druck, so eine richtige Anspannung sondern Nervosität, eine Angst.

00:08:17: Und ich glaube jetzt endlich verstehen zu können warum?

00:08:22: Weil ja jedes mal wenn jemand anderes mir gegenübersteht und etwas mit mir teilt in meinem System die Alarmglocke angeht scheiße jetzt beruhre ich mich gleich!

00:08:34: Und das darf auf gar keinen Fall sein.

00:08:38: also fange ich an dem auszuweichen.

00:08:43: mein Körper hilft mehr meinen Ich mache irgendwas, ich lenke mich ab.

00:08:50: Hilft mir!

00:08:52: Ich rede da schnell rein – hilft mir!

00:08:56: All das sind Mechanismen die mir die ganze Zeit im Weg standen und ich vielleicht jetzt loslassen darf.

00:09:07: Ich würde es mir auf jeden Fall wünschen denn das würde bedeuten dass ich endlich mich berühren darf und beruht werden darf wird zu einer Hoffnung in mir groß Ganz zarte, die sich gar nicht traut, sich das wünschen zu können.

00:09:38: Dass das Veränderungen bringt.

00:09:41: Eine große Veränderung in mir, die ich mir so lange ersehne und ich merke, ich traue es mir gar nicht auszusprechen.

00:09:54: Geschweige den mir erst zu wünscht und doch bin ich gespannt was es bewirken wird.

00:10:06: Danke fürs Zuhören und danke fürs Mitbegleiten!